Un camino construido sobre ti y tus necesidades
Un acompañamiento presente, integral y flexible que se adapta a ti, paso a paso. Podremos detenernos cuando sea necesario, retomaremos cuando sea el momento y daremos forma a tus experiencias para que pesen lo menos posible
Un enfoque integral para comprender, sanar y transformar
En mi trabajo terapéutico combino diferentes corrientes para adaptarme a la persona que tengo delante. Por eso partimos de tu historia, de lo que estás viviendo ahora y de aquello que necesita ser comprendido en este momento de tu vida.
Emdr
“Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares” es un recurso que uso para el abordaje del trauma y de experiencias emocionalmente difíciles.
Parte de la idea de que algunas vivencias no se procesan adecuadamente y quedan “bloqueadas” en el sistema nervioso, generando síntomas como ansiedad, miedo, bloqueo emocional o reacciones desproporcionadas en el presente.
Esta técnica ayuda al cerebro a reprocesar estas experiencias, reduciendo su carga emocional y permitiendo que se integren de forma más adaptativa
Neuropsicología
Esta disciplina estudia la relación entre el cerebro y la conducta.
Me ayuda a comprender cómo funcionan procesos como la atención, la memoria, el lenguaje, las emociones o el autocontrol, y cómo estos pueden verse afectados por el estrés, el trauma, lesiones, enfermedades o dificultades del desarrollo
Psicología Humanista
En terapia, este enfoque me permite crear un espacio seguro y respetuoso donde la persona puede expresar lo que siente, comprenderse mejor y reconectar con sus propios recursos.
El objetivo no es “arreglar” a nadie, sino acompañar el proceso de cambio desde la empatía, la autenticidad y el respeto por la historia personal
Terapias de 3ª Generación
Este enfoque me ayuda a desarrollar una relación más flexible y compasiva con la experiencia interna, promoviendo acciones coherentes con los valores personales.
El objetivo no es dejar de sentir, sino aprender a vivir plenamente incluso en presencia del malestar, recuperando libertad y sentido vital
Un proceso que construimos caminando juntos
En cada etapa del proceso terapéutico existe cierta flexibilidad, permitiendo que cada paso encuentre su ritmo natural, aunque manteniendo siempre un marco profesional estable y con un sentido terapéutico
Primeras sesiones
Un espacio para entender qué te trae a terapia en este momento.
Nos tomamos el tiempo necesario para escuchar y definir el punto de partida. Valoramos si estás en el lugar correcto o si necesitas derivación a algún otro especialista
Primeras hipótesis
A raíz de toda la información recogida en las primeras sesiones y de la documentación aportada, establecemos posibles líneas de intervención.
No son diagnósticos ni etiquetas, sino un mapa inicial para orientarnos.
Esto nos permite ir ajustando el proceso a lo que de verdad resuena en ti
Trabajo terapéutico
Las sesiones se convierten en un lugar donde traes vivencias, dudas, emociones y partes de ti que quizá nunca habías expresado.
Juntos damos orden a lo que sientes, reconocemos patrones que se repiten, ponemos palabras a emociones confusas y construimos nuevas formas de verte a ti mismo y de relacionarte
Ajustes continuos
La terapia no es lineal. Periódicamente nos detenemos para observar cómo estás y lo que necesitas. La dirección no se impone: se construye, poco a poco
La unión que hace la diferencia
Tu historia recibe varias miradas profesionales, sin perder coherencia ni continuidad; si lo que traes requiere un enfoque diferente al mío, puedo derivarte con tranquilidad a un colega del equipo, asegurando respeto y profesionalidad
María Caballero
Carmen Di Cicco
Diego Román Roldán
Celia Pontiga Garrote
María Ángeles Guiard García
Silvia Guinea Serrano
Intervención Online y Presencial
Las sesiones tienen un coste de 50 € y pueden realizarse tanto online como de forma presencial. La reserva se realiza a través de Doctoralia, donde encontrarás la disponibilidad actualizada, la ubicación de la consulta y toda la información práctica.
* Usaremos Doctoralia porque es una plataforma que cumple con los criterios de seguridad y privacidad.
Tu historia merece un espacio seguro donde ser contada
